Dra. Maria Jamile Ribeiro Duarte Nogueira
Dra. Maria Jamile (Foto: Arquivo/Pessoal)
Inicialmente vamos definir o que é um orgasmo
É definido como o mais alto grau de excitação sexual e, portanto, o prazer físico mais intenso que um ser humano pode experimentar.
Quanto tempo pode durar?
Pode se resumir a apenas segundos ou chegar até um minuto. É bom sentir orgasmo, as vezes não senti-lo causa irritabilidade, impaciência, intolerância e nervosismo.
Anorgasmia é uma disfunção sexual comum em mulheres, podendo atingir entre 50 a 70%, e existe 3 tipos:
PRIMÁRIA: a mulher nunca experimentou orgasmos.
SECUNDÁRIA: a mulher já experimentou mas foi interrompida a partir de um determinado momento.
SITUCIONAL: a falta do orgasmo só acontece em determinadas circunstâncias.
A falta do orgasmo pode ter como causas a ansiedade e a falta de conhecimento do próprio corpo e da anatomia da genitália externa. O problema também pode estar relacionado a falta de entrosamento do casal no ato sexual, podendo haver, como consequência, a perda do interesse para o sexo e perda do desejo sexual, passando a evitar as relações sexuais e comprometendo o relacionamento e podendo levar a diminuição da autoestima da mulher.
DICAS PARA ATINGIR O APICE DO PRAZER
– Manter o diálogo com o parceiro, expondo o que gosta e o que não gosta.
– Reconhecimento detalhado do próprio corpo, percebendo as reações a cada estímulo recebido.
– Tente resolver problemas psíquicos que possam estar atrapalhando seu prazer (falta de amor, carinho…).
– Mude a forma de encarar a sexualidade.
– Tente manter a sensualidade, tentando controlar o papel de mãe e dona de casa.
– Cuide da aparência e saúde.
Para o tratamento da Anorgasmia é necessário entender o próprio corpo para guiar o parceiro até os pontos ou às posições que proporcionam mais prazer. Como o parceiro saberá o que proporciona mais prazer se a própria mulher não souber?
Siga as orientações de seu médico clínico geral, Ginecologista, Sexólogo, Terapeuta Sexual ou Psicólogo e tenha uma vida cada vez mais feliz ao lado de seu parceiro.